Jangan Asal Beli, Cek 4 Hal Ini pada Makanan Kemasan

SERPONG - Membeli makanan kemasan tak cukup hanya dengan memeriksa tanggal kedaluwarsa. Konsumen juga perlu mencermati komposisi bahan, informasi nilai gizi, serta kondisi kemasan untuk memastikan produk layak dipilih dan dikonsumsi.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menyediakan panduan mengenai label pangan olahan yang dapat membantu konsumen mengenali informasi penting pada produk. Membaca label menjadi langkah sederhana agar konsumen lebih cermat dalam menentukan pilihan makanan.

Hal pertama yang perlu diperiksa adalah daftar komposisi bahan. Bahan-bahan umumnya dicantumkan berdasarkan urutan jumlah penggunaannya, dari yang terbanyak hingga paling sedikit. Dengan membaca daftar tersebut, konsumen dapat mengetahui bahan utama yang terkandung dalam produk.

Berikutnya, perhatikan Informasi Nilai Gizi pada kemasan. Tabel ini memuat keterangan mengenai energi total, lemak, protein, karbohidrat, dan gula, sesuai jenis produknya. Informasi tersebut dapat digunakan untuk membandingkan produk dan memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan sehari-hari.

Kondisi kemasan juga perlu diperiksa sebelum membeli. Hindari produk dengan kemasan bocor, rusak, atau menggembung secara tidak wajar. Perubahan kondisi kemasan bisa menjadi tanda bahwa produk tidak lagi dalam keadaan baik, sehingga sebaiknya tidak diabaikan.

Terakhir, pastikan tanggal kedaluwarsa masih berlaku. Konsumen juga perlu memperhatikan petunjuk penyimpanan pada kemasan agar kualitas produk tetap terjaga. Produk yang belum melewati tanggal kedaluwarsa sekalipun tetap perlu diperiksa kondisi kemasannya.

Membaca label dan memeriksa kondisi produk sebelum membeli merupakan kebiasaan sederhana yang penting dilakukan. Dengan memperhatikan komposisi, nilai gizi, kondisi kemasan, dan tanggal kedaluwarsa, konsumen dapat membuat pilihan yang lebih bijak saat membeli makanan kemasan.