Warga BSD Hidup Sehat dengan Senam Pagi di Pasar Modern Intermoda

CISAUK - Warga di kawasan Bumi Serpong Damai (BSD) menerapkan pola hidup sehat dengan cara berolahraga senam pagi di Pasar Modern Intermoda BSD yang terletak di Kecamatan Cisauk, Kabupaten Tangerang, Sabtu (19/4/2025).

 

Berdasarkan pantauan di lokasi pada pukul 09.00 WIB pagi tadi, Pasar Modern Intermoda BSD sudah mulai diramaikan oleh masyarakat yang melakukan berbagai macam kegiatan olahraga seperti senam pagi bersama.

 

Instruktur senam, Heri Ginting, menjelaskan bahwa olahraga senam pagi di Pasar Modern Intermoda BSD ini sudah dilaksanakan oleh warga BSD sejak satu tahun yang lalu hingga sekarang.

 

“Kira-kira sudah satu tahun mungkin, kita rutin setiap hari Sabtu sama Minggu latihan senam di sini, karena kalau hari biasa lapangannya penuh sama bus, mulai senam jam 09.00 pagi sampai selesai,” ucap Heri.

 

Tak perlu khawatir, masyarakat yang tidak ingin mengikuti kegiatan senam juga bisa melakukan kegiatan olahraga lainnya seperti joging dan juga bersepeda.

 

Henri pun mengaku terkejut ketika kegiatan senam pagi yang terbuka untuk umum dan juga gratis ini mendapatkan sambutan yang baik dari masyarakat.

 

"Dulu lapangan ini biasanya mayoritas diisi sama orang yang lari pagi, sama sepedaan, cuma setelah kita coba ajak warga lokal sini untuk senam pagi, ternyata banyak yang tertarik, khususnya buat orang-orang yang sudah berumur tapi masih ingin olahraga," jelasnya.

 

Salah satu peserta senam, Imah Lestari, mengatakan bahwa selain berolahraga senam demi menerapkan pola hidup sehat, kegiatan ini juga menjadi tempat untuk warga BSD untuk saling bersosialisasi.

 

“Alasan utamanya memang benar salah satunya itu ya pasti untuk kesehatan, tapis selain dari itu juga saya senang bertemu orang baru, teman baru, bisa dibilang itu cara saya pribadi untuk melepas rasa capek, dengan cara rumpi,” kata Imah.

 

Alasan lain yang membuat Imah rutin untuk mengikuti olahraga senam pagi di Pasar Intermoda BSD ini adalah kegiatan tersebut terbuka untuk umum dan gratis. Meski begitu, ia tetap dihadapi dengan tantangan dalam berolahraga.

 

“Olahraganya sih gratis, yang bikin susah itu niatnya, harus bangun pagi, biasanya orang kalau weekend ingin istirahat, tidak mau keluar tenaga, cuma buat yang mau hidupnya lebih berkualitas, pasti bela-belain buat datang, karena berolahraga itu butuh komitmen,” lanjutnya.