Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Bikin Bapak-bapak Maksimal di Ranjang

JAKARTA - Gairah dan kepuasan seksual merupakan suatu hal yang penting untuk pasangan yang sedang bercinta. Ternyata, kepuasan seksual ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi sejumlah makanan tertentu seperti  yang mengandung antioksidan tinggi.

 

Seperti diketahui, ada beberapa hal yang dapat mematikan gairah seksual sehingga tidak terjadinya kepuasan. Namun tak perlu khawatir, Anda khususnya yang merupakan bapak-bapak bisa mengonsumsi sejumlah makanan ini.

 

Antioksidan sendiri diketahui dapat meningkatkan suasana hati dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, yang mana bisa berujung kepada bangkitnya gairah seksual.

 

Dirangkum dari berbagai sumber, setidaknya ada 5 makanan yang disebut bisa meningkatkan gairah seksual.

 

1. Dark chocolate

 

Mengonsumsi dark chocolate bisa mendatangkan perasaan bahagia lantaran mengandung fenetilamina, yang merupakan sebuah stimulan yang dilepaskan oleh otak manusia ketika sedang jatuh cinta.

 

Selain fenetilamina, ada pula kandungan triptofan yang membantu memproduksi zat kimia pada otak yang berkaitan dengan suasana hati dan gairah seksual. Kandungan ini disebut dengan serotonin.

 

2. Semangka

 

Buah dengan kadar air tinggi yang mengandung antioksidan kuat seperti likopen, fitokimia, fenol, dan flavonoid ini bisa berperan sebagai viagra alami. Buah yang satu ini juga kaya akan L-sitrulin dan L-arginin yang membantu merelaksasi pembuluh darah.

 

Antioksidan pada semangka disebut memiliki peran dalam meningkatkan sperma, mengatasi disfungsi seksual, hingga meningkatkan fungsi testis.

 

3. Kopi

 

Kafein pada kopi dapat meningkatkan testosteron pada pria dan mengatasi disfungsi ereksi. Dosis kafein yang tinggi pun bisa meningkatkan detak jantung dan aliran darah, sehingga darah menyebar kepada seluruh tubuh termasuk penis.

 

Selain membangkitkan libido, kafein pada kopi juga memberikan dorongan energi sehingga seseorang yang mengonsumsinya menjadi lebih bersemangat dan bergairah.

 

4. Delima

 

Sebuah studi menunjukkan bahwa jus delima dapat mengatasi disfungsi ereksi, sehingga bagus untuk meningkatkan performa di atas ranjang. Apalagi, delima juga kaya akan antioksidan yang mampu menurunkan stres oksidatif dan meningkatkan pelebaran pembuluh darah ke alat vital.

 

5. Jahe

 

Jahe memiliki manfaat seperti afrodisiak, sebuah senyawa antioksidan yang berperan dalam melancarkan aliran darah dalam tubuh. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi jahe 4 kali sehari memiliki skor indeks fungsi seksual yang lebih tinggi.

 

Selain itu, jahe juga dipercaya membantu fungsi seksual sehingga membantu performa yang baik saat berhubungan intim.