Marc Klok Kembali Berlatih, Persib Alihkan Sesi ke Malam Hari Selama Ramadan

BANDUNG – Persib Bandung resmi memulai agenda latihan Ramadan 1447 H dengan menggelar sesi perdana di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Kamis (19/2/2026) pukul 20.30 WIB. Sepanjang bulan suci, seluruh program latihan Maung Bandung dijadwalkan berlangsung pada malam hari.

 

Pelatih kepala Persib, Bojan Hodak, menjelaskan bahwa perubahan jadwal ini merupakan bentuk adaptasi agar para pemain muslim tetap dapat menjalankan ibadah puasa secara optimal tanpa mengurangi kualitas latihan.

 

Menurut Hodak, sesi malam justru memberi keuntungan karena pemain sudah berbuka puasa sehingga kondisi fisik lebih siap menerima beban latihan dengan intensitas tinggi.

 

“Ini situasi yang normal saat Ramadan. Para pemain hanya perlu sedikit menyesuaikan pola hidup. Mereka bisa beristirahat lebih lama di pagi hari, lalu berlatih di malam setelah berbuka,” ujar Hodak.

 

Pelatih asal Kroasia tersebut menegaskan, meskipun waktu pelaksanaan berubah, standar dan intensitas latihan tetap sama seperti musim-musim sebelumnya. Ia menilai latihan pada siang hari saat pemain berpuasa berisiko menurunkan kualitas performa karena keterbatasan energi dan cairan tubuh.

 

“Program tidak berubah. Intensitasnya tetap sama seperti dua tahun terakhir. Bedanya hanya waktu mulai latihan yang lebih malam agar pemain bisa makan lebih dulu dan berlatih secara maksimal,” tambahnya.

 

Dalam sesi tersebut, tim pelatih membagi skuad menjadi dua kelompok. Sebelas pemain inti yang tampil lebih dari 45 menit pada pertandingan terakhir menjalani program pemulihan dengan fasilitas jakuzi. Sementara itu, pemain pelapis dan yang tampil singkat tetap menjalani menu latihan penuh di lapangan.

 

Kabar menggembirakan datang dari gelandang andalan, Marc Klok, yang sudah kembali mengikuti latihan bersama tim. Kehadirannya menjadi suntikan semangat bagi skuad Pangeran Biru jelang laga berikutnya.

 

Namun, kondisi berbeda dialami Alfreandra Dewangga. Bek serbabisa tersebut masih merasakan nyeri usai pertandingan sebelumnya dan akan terus dipantau oleh tim medis.

 

“Dewa sempat merasa sakit di laga terakhir, itu sebabnya saya menggantinya pada babak pertama. Kami akan lihat perkembangannya besok. Selebihnya, semua pemain dalam kondisi baik,” tutup Hodak.